饮 食 道客巴巴

　　饮 食 ： 可吃： 1、 宜清淡有营养,流质的食物,如米汤,菜汤,蛋花 汤,面片等； 2、 在所做的饭菜中,以香油作调味料,每天饮蜜蜂水,还有水果以香蕉代替,再者常做一些饺子,肉馅以香菇切碎相拌,加入香油, 不可吃： 1、 不要吃纤维类的食物， 如芹菜， 韭菜等 。 2、 不要吃不消化,刺激性食物,长纤维食物,胀气,油腻,腥发食物,如 羊肉,牛肉,大葱,辣椒,鸡汤,排骨汤,牛奶,大豆,蚕豆,红薯,土豆,芹菜,菠菜,韭菜,大白菜,香菜,笋等. 其他 1、 每天做些腹部轻柔按摩， 即顺时针按摩腹部有增强肠蠕动的作用 2、 睡前少食， 食后四五个小时以后入睡为好。

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